完整内容 22 / 96 · 认知、证据与问题解决
找到流程里真正的卡点
沿完整任务记录时间和错误，优先改影响结果的环节。
开始之前
先确认这些基础；还没学过时可以直接补学。
- 画出任务流程
- 识别瓶颈和重复返工
- 选择最小改动
从头到尾看任务
一次作业包括理解题目、选择方法、执行、检查和改错，不能只记录写答案的时间。AI生成很快，但你可能花更久纠正。用实际计时找耗时与错误出现的位置；不能根据最显眼的一步就判断根因。
瓶颈不一定是最慢的动作
如果读题漏条件导致后面全部重做，读题虽短也影响全程。看前一步产物是否足以支持下一步，哪里反复返工。解决卡点可能是加一张条件检查卡，而不是催自己算得更快。优先改当前最影响目标、又能验证的环节。
改动后再看整体
一个环节加快可能增加后面检查负担。评价总完成时间、错误与独立理解，不只统计点击次数。一次只改一个主要环节方便观察；若仍失败，检查假设而非再叠很多兜底步骤。流程可以缩小或删除，工具无需进入每一步。
把方法放进真实情景
省去返工比加快计算有效
示例中读题2分钟、计算8分钟、检查2分钟，漏条件后另返工8分钟。
- 把完整时间记为20分钟，而非12分钟。
- 试加1分钟条件复述，检查能否减少返工。
- 若确实没有返工，总时间为13分钟；同时核验答案。
可以得到的判断：多花一点前置核对，可能降低整体时间，但要用真实记录检查。
适用范围：这些是算例，实际任务不保证每次节省7分钟。
先尝试再对话 · 展开六步自学方法
- 选材料，先写自己的尝试
每课都提供示例材料。先读案例，写出你已知什么、试过什么、卡在哪里；也可以换成获准使用的自己的材料。
- 复制本课提问，开始对话
把课内完整提问复制到符合年龄、地区和账号条件的AI。示例材料可直接使用，不必先准备教师资料或付费工具。
- 回答一个问题，再要一个提示
先回答AI的问题或完成一小步，说明你的理由。卡住时复制一条追问；AI一次给出全部答案时，要求退回当前步骤。
- 按本课检查表核验
对照原文、题目条件、计算或实际运行检查回答。AI无法说明依据时，标记待核验，不把它写成事实。
- 完成实践，留下自己的产物
按任务交出过程、作品或记录，并逐项对照完成标准。工具暂时不可用时，先用案例材料完成纸笔分析，补记未做的工具测试。
- 关闭AI，独立验收并复盘
做课内的新任务，写下结果后再展开对照标准。仍有错误就回到对应步骤；次日再解释一次，记录疑问和下一步。
先自己尝试，再与 AI 对话
开始本课的AI自学对话
下方提问包含本课示例，可以直接复制。使用自己的材料时先核对题目和条件；按工具的年龄、地区及资料授权条件使用。AI不按要求等待时，提醒它退回当前步骤。
继续追问
先回答当前问题，再按需要选一条追问。不要一次把所有追问都发出去。
- 若仍返工8分钟，新流程用多久？请让我先重算，不宣称省时。
- 我只测生成用时，遗漏核验，请只提示该补哪一段记录。
检查 AI 的回答
- 原20、无返工假设13；仍返工则21分钟
- 总时间和正确/独立解释同时检查，估计不当实际数据
记录我的问题、判断与独立验收
这里的输入不会发送给第三方 AI。未保存的输入只在当前页面，离开前请下载或保存；记录默认属于本人，不公开展示。
当前页可直接练习。登录学生账号后，主动读取和保存自己的记录；公开讲授时请保持记录区收起。
亲手完成
本课实践
先重算本课20/13/21三种情景，再用一次本人小任务按读题、选法/执行、检查、返工四段计时。选一个改动如复述条件，用接近的新任务试一次，记录难度不同和质量，不把两次差异全归因方法。
留下这些产物
- 三情景算表
- 完整四段实际用时与错误记录
- 一个改动、总结果与限制
完成标准
- 包含等待、核验和返工，无漏项双算
- 改动后仍查答案与理解
- 没有实做时只交计划，不补时间
独立验收
不用AI算新情景：读题2、执行6、核验3、返工4分钟。增加1分钟条件检查后，假设返工确实消失；求新旧总时长与差，再写一项需验证的条件。
完成后展开对照标准
- 旧15分钟，新12分钟，差3分钟
- 返工是否消失和任务质量必须实查
- 不能据算例保证本人每次省3分钟
先写自己的结果再对照，记录“已尝试、仍有疑问、已独立完成”的真实状态。自查记录不等于教师认定或正式测验通过。
讲授与讨论提示
开场
问‘生成只花1分钟，为何总任务30分钟’，请听众先列遗漏环节。
现场示范
让听众算20，再分别算无返工13与仍返工21，说明加步骤也可能更慢；现场只改一条条件复述。
让听众自己判断
- 耗时最长的动作一定是根因吗？
- 省时但答案变错还能称改进吗？
离场任务
交15→12分钟算式和一个真实流程核验条件。